Vařená vejce tuňák a rajčata


post-title

Jak vyrobit natvrdo vařená vejce z tuňáka a rajčat, recept se salátem a ementálem, připravený s dresinkem na bázi octa a olivového oleje s mletým pepřem.


Ingredience pro 4 porce

- 3 vejce

- 2 zralá rajčata


- 4 polévkové lžíce extra panenského olivového oleje

- 2 polévkové lžíce octa

- 200 g. něžného salátu


- 80 gr. emmentálního sýra

- 90 g. tuňáka v oleji

- sůl a pepř


Příprava vařených tuňáků a rajčat

Když se vaří, uvařte s vodou na oheň, hodte vejce dovnitř, aby byla tvrdá 10 minut vaření, po jejich vypuštění a po ochlazení studenou vodou z kohoutku je oloupejte a rozdělte na klín pomocí dobře naostřeného nože.

Smažte sýr ementál na malé kousky, rajčata umyjte a po jejich vysušení nakrájejte na klíny.

Doporučené hodnoty
  • Smažená vejce: recept na pánvi přirozeným způsobem
  • Míchaná vejce sýr a ořechy
  • Houbová vejce s rajčatovou omáčkou
  • Míchaná vejce s krémově bílým chřestem
  • Vejce s hráškem a slaninou: jednoduchý recept s fontinou

Připravte tuňáka vypuštěného z oleje, očistěte salát a pečlivě ho umyjte, list po listu, ve studené vodě, po vysušení a vložte jej do mísy, přidejte sýr, strouhaný tuňák, rajčatové klíny a vejce natvrdo vařená.

V malé misce připravte zálivku na základě octa, soli, mletého pepře a oleje, složek, které se dobře promíchají, pak dochutíme salátem a ihned podáváme.

Rajčata s Tuňákem (Rychlý zdravý recept) (Duben 2024)


Tagy: vajíčka
Top