Jak vyrobit grilované rohlíky mečouna nakrájené na tenké plátky zabalené do velmi chutné náplně, která se skládá z cibule, strouhanky, petrželky, bazalky, sýra a nasekaných vajíček natvrdo.
Ingredience pro 4 osoby
- 800 g mečouna obecného
Pro plnění
- 120 g polotvrdého sýra provolonského typu
- 120 g strouhanky
- 2 vařená vejce
- 1 střední cibule, tenké plátky
- snítka nasekané petrželky
- některé listy bazalky
- 1 dl olivového oleje
- sůl a pepř
Doporučené hodnoty- Humr Thermidore, originální recept s omáčkou
- Plněné sépie snadno vyrobitelné na pánvi s bílým vínem
- Plněné ančovičky se smažily a smažily
- Podrážka Nicoise: recept s citronem
- Grilované rybí filé San Pietro v troubě
Jak připravit mečouna nebo grilované rohlíky s tuňákem
Na pánvi smažte cibuli v malém oleji a na velmi nízkém ohni, přidejte strouhanku, nasekanou petrželku a nasekané listy bazalky.
Když směs začne zhnědnout, přidejte nakrájený sýr a nakrájená vajíčka natvrdo vařená, sůl a pepř.
Míchejte rychle a pokud je směs homogenní, po dvou nebo třech minutách ji vyjměte z tepla.
Pokud je to nutné, nakrájejte plátky ryb masovou paličkou, připravenou náplň rozložte nahoře a rohlíky uzavřete dřevěnými tyčinkami.
Vařte na grilu nebo na talíři a podávejte okamžitě.