Sépie a dětské chobotnice s mušlemi


post-title

Jak vyrobit rizoto sépie a dítě chobotnice, recept s rybami a rajčaty a krevetami, vaření na pánvi s posledním skokem na pánvi spolu s mušlemi.


Ingredience pro 4 porce

- chilli prášek

- 100 gr krevety


- některé listy bazalky

- 1 snítka petrželky

- 5 dl zeleninový vývar


- 300 g mušlí již vyčištěných

- 250 g rýže

- 100 g sépie


- 100 g dětská chobotnice

- 1 cibule

Doporučené hodnoty
  • Vaječné nudle s mořskými plody, recept s fasolari, škeble a mušle
  • Paccheri těstoviny s krevetami a lilky
  • Ravioli plné chobotnice s cuketou
  • Špagety s čerstvými sardinkami
  • Domácí těstoviny s chobotnicí a čerstvou rukolou

- 1 stroužek česneku

- extra panenský olivový olej

- půl sklenky suchého bílého vína

- 400 g loupaných rajčat

- 1 citron

- sůl

Jak vařit sépie a dítě chobotnice rizoto

Vyčistěte sépie, oloupejte je, nakrájejte sáčky na proužky a chapadla na malé kousky.


Odstraňte zobák z chobotnice a rozdělte je na polovinu.

Oloupeme cibuli a jemně nasekáme, oloupeme česnek a rozmačkáme.

Zahřejte dvě polévkové lžíce oleje na pánvi s česnekem, jakmile je zlatohnědá, odstraňte jej a opečte cibuli.

Přidejte sépii a chobotnici, počkejte, až ztratí vodu, poté namočte do vína, nechte je vypařit a přidejte rozdrcená loupaná rajčata.

Dochutíme solí a dochutíme trochou chilli papričky, poté vaříme na mírném ohni asi 15 minut.

Přidejte nakrájené krevety, bazalku a napůl petržel, přidejte rýži a přidejte vařící vývar, vaření a přitom udržujte nízký plyn.


Mezitím vložte mušle do pánve s víkem, udržujte vysokou teplotu, abyste je všechny otevřeli, poté je skořápkou přidejte do rýže, promíchejte a přidejte nastrouhanou citronovou kůru.

Vyjměte z horka a osolte trochou oleje, promíchejte a posypte zbývající nasekanou petrželkou.

Cosi. Asi mušlí. Koně (Duben 2024)


Tagy: Ryby první kurzy
Top