Popis účinné metody, která vysvětluje, jak správně čistit zuby, zaměřené na prevenci tvorby zubního kamene a zubního kazu pro zdravý a krásný úsměv.
Čistěte si zuby
K čistění zubů potřebujete kromě zubního kartáčku také dentální nit a správnou techniku čištění.
Zuby se nikdy nesmí čistit vodorovným pohybem, ale ve směru kolmém na dáseň a vždy s pohyby od dásně k zubu.
Proto musí být zubní kartáček od horního zubního oblouku umístěn pod úhlem 45 ° na hraně dásní, aby štětiny mírně a částečně šly v gingiválním sulku, je-li správné umístění, je vidět z barvy dásní, že v bodě ve kterém zubní kartáček spočívá, je světlejší.
Jakmile je kartáček umístěn, aniž by vyvíjel příliš velký tlak, kartáč se pohybuje malými polootáčivými pohyby od dásně směrem k zubu.
Tuto operaci je dobré udělat bez použití příliš velké síly, ale jemným zatlačením štětce na dva nebo tři zuby najednou, několikrát.
Pokud jde o dolní oblouk zubů, systém je stejný, pouze smysl kartáčování se mění, který místo toho, aby byl shora dolů, je zdola nahoru.
Při stejné metodě se samozřejmě musí zuby čistit také interně a postupovat od obou stran k oblouku zezadu dopředu.
Kartáčováním zubů uvnitř, v předním sektoru spodního oblouku, se zubní kartáček používá nejprve umístěním součásti nejblíže k rukojeti.
Chcete-li dokončit, projít dentální nit tak, že ji budete těsně procházet mezi jedním zubem a druhým.
