Mušle se špenátem a žampiony


post-title

Jak vařit mušle se špenátem a žampiony tím, že ochutnáte ceněné měkkýše extra panenským olivovým olejem, zázvorem a nastrouhanou limetovou kůrou.


Ingredience pro 4 osoby

- 20 lastur

- 2 polévkové lžíce strouhaného zázvoru


- 1 vápno

- 2 polévkové lžíce extra panenského olivového oleje

- 4 plátky toskánského chleba


- 250 g žampionů již vyčištěno

- 1 citron

- 1 polévková lžíce bílé mouky 00


- 300 g čerstvého špenátu

- 2 polévkové lžíce extra panenského olivového oleje

Doporučené hodnoty
  • Vaječné nudle s mořskými plody, recept s fasolari, škeble a mušle
  • Paccheri těstoviny s krevetami a lilky
  • Rustioli plněné sépie s omáčkou z cukety
  • Špagety s čerstvými sardinkami
  • Domácí těstoviny s chobotnicí a čerstvou rukolou

- sůl a pepř

Jak připravit mušle se špenátem a žampiony

V misce smíchejte nastrouhaný zázvor a nastrouhanou limetkovou kůru s extra panenským olivovým olejem, poté vložte mušle k marinování.

Nechte je 5 minut ochutnat.

Hřebenatky protáhněte ve velmi horké troubě pod grilem po dobu 2 minut.

Na grilu v troubě opékejte také plátky toskánského chleba nakrájené na kostky.

V hrnci se spoustou slané vody okyselené 1/2 citronové šťávy a 1 polévkovou lžičkou mouky vařte houby 5 minut.

Vypusťte je a osolte extra panenským olivovým olejem, solí a pepřem.


Vyčistěte, opláchněte špenát a dochutíme solí, extra panenským olivovým olejem a vymačkanou citronovou šťávou.

V misce připravte salát smícháním hub, špenátu a mušlí s kostkami opečeného chleba.

Podávejte na stůl.

Jáhly se špenátem a žampiony (Duben 2024)


Tagy: Ryby první kurzy
Top